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漸進式催眠、快速催眠、瞬間催眠,各有什麼不同?
漸進式催眠是大家所常見的,放鬆引導進入催眠狀態的方法。
震撼式催眠,是比較少見的,速度快,效果一樣。
那使用上有何不同?
一般治療上不用震撼式催眠,因為治療過程以最保險手法為主。
漸進式催眠的技術門檻較低,不太會失手。
震撼式催眠若技術不熟練,失手後,求助者就失去了對你的信任,結果只會失敗。
另外,漸進式催眠是很舒服的進入,容易使對方希望再來一次享受。
震撼式催眠雖不難受,但卻也談不上舒服,在心理上的期待感有差。
如何分辯三者?
1) 漸進催眠:時間長,技術門檻低,對方要完全配合(所以不放鬆就進不去),引導過程感覺舒服。
2) 快速催眠:時間約1~3分鐘(另一說30秒),技術門檻中,對方也要配合所要求的動作。
3) 瞬間催眠:10秒~1分鐘以內,技術門檻高,在三者中感覺最差,與漸進式相比,較不適合做治療。
http://www.youtube.com/watch?v=3OqauUMAgbM
這個是真正的瞬間催眠,10秒以內。
但這兩種都算屬於震撼式催眠法一類。
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